Redenen massage
Sommige mensen denken dat een massage alleen een luxeproduct is. Even een heerlijke verwennerij voor jezelf waar je tijd en geld voor over moet hebben. Massage is echter veel meer dan alleen maar een fijne en ontspannen ervaring. Hier zijn 8 goede redenen om je te laten masseren
Massage is gezond
Massage geeft ontspanning
Massage is tijd voor jezelf
Massage is écht contact
Massage beïnvloed je gevoel
Massage geeft verlichting van klachten
Massage verhoogd je bewustzijn
Sportmassage voor iedereen
Sportmassage is voor iedereen zowel sporters als niet-sporters kan sportmassage zeer nuttig zijn! We bewegen vaak te veel ineens, te intensief of op een verkeerde manier. Dit kan gebeuren tijdens het sporten, maar bijvoorbeeld ook op het werk of in de vrije tijd.
De effecten van een sportmassage zijn:
Betere doorbloeding
Verbeterde stofwisseling
Afname / toename spierspanning
Minder stijfheid
Minder pijn
Betere gemoedstoestand
Verbetering in het slaappatroon